Details

Sie sind in aller Kopf und Munde und stehen fur jeglichen Superlativ, wenn es um gesunde Ernahrung geht: Superfoods haben unsere Kuchen im Sturm erobert und gehoren bereits haufig als fester Bestandteil zum taglichen Speiseplan. EAT SMARTER geht den Fhigkeiten heimischer und exotischer Superfoods auf den Grund und zeigt, was die Powerbeeren, Samen, Krner und Frchte wirklich knnen. Doch das Wissen um die Wirkung von Chia, Goji, Avocado, Kiwi, Grnkohl & Co. macht alleine noch nicht satt. Deshalb schlieen sich an zahlreiche kenntnisreiche Informationen rund um die kleinen Energiebndel wunderbar vielfltige Rezepte an - von Rote-Beete-Nudeln mit Chia-Topping ber Skartoffel-Cashew-Salat und Sorbet aus Acaibeeren bis zum Granatapfel-Orangen-Smoothie. So lecker kann gesunde Ernhrung sein!